Educação FísicaPro
Seu treino, no seu celular, de graça.
Monte o treino escolhendo da nossa biblioteca de exercícios, registre a carga a cada série e veja sua evolução. Sem mensalidade e sem loja de aplicativo.
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Monte o treino escolhendo da nossa biblioteca de exercícios, registre a carga a cada série e veja sua evolução. Sem mensalidade e sem loja de aplicativo.
O TrilhaFit, o app de treino da Educação Física Pro, tem uma versão gratuita: pra quem ainda não tem acompanhamento de uma profissional e quer começar a registrar a evolução, ou pra quem já tem o treino da academia e quer acompanhar o progresso pelo celular. Montar o treino, registrar a carga série a série e ver a evolução não custa nada e não tem mensalidade: a cobrança da plataforma fica do lado de quem atende, no plano da profissional de Educação Física.
Seus treinos, suas cargas e suas medidas são seus, e ficam guardados.
O treino que você monta aqui não é prescrição. Se você tem alguma condição de saúde, está grávida, se recuperando de lesão ou voltando a treinar depois de um tempo parado(a), procure orientação de um profissional antes de começar.
Não precisa da Play Store nem da App Store: o app se instala direto pelo navegador, e ocupa quase nada no celular.
É. Montar o treino, registrar a carga a cada série e ver a sua evolução não tem mensalidade e não pede cartão. A cobrança da plataforma fica do lado de quem atende: é a profissional de Educação Física que assina o plano para acompanhar os clientes dela.
Não. Carga, repetição e descanso de cada série entram no app sem custo, e o histórico fica guardado: dá para ver a evolução de carga por exercício e as suas medidas. Seus treinos, suas cargas e suas medidas são seus, e ficam guardados.
Funciona. Aqui quem monta o treino é você: escolhe o formato — A, AB, ABC ou ABCD — e os exercícios da biblioteca da Educação Física Pro, com nome e vídeo de execução pra consultar. Um programa pronto do catálogo, escolhido pra quem está começando, também está liberado. O treino que você monta aqui não é prescrição: prescrição é ato de quem tem CREF e responde por ela.
Não precisa. O app se instala direto pelo navegador do celular: no Android, pelo menu de três pontinhos, em Instalar aplicativo; no iPhone, pelo botão de compartilhar do Safari, em Adicionar à Tela de Início. Ocupa quase nada e abre como app, sem barra de navegador.
Então seu acesso vem pelo link que ela te enviou — é por ele que o app já abre conhecendo você, com o treino que ela montou.
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